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海带粉厂家告诉您海带有哪些禁忌

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海带粉厂家告诉您海带有哪些禁忌

发布日期:2020-05-21 作者:来源于网络 点击:

1、茶,吃海带之后,不要立即喝茶,更不要立即吃酸的水果。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。


2、海带粉厂家提醒您,得了甲亢的人就不要多吃海带了百,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。


3、哺乳期的妇女和怀孕的妇女尽量少吃海带。因为婴儿和胎儿如果摄入太多的碘,会造成甲状腺功能度障碍问题。孕妇只要保证每周吃1-2次海带,就可满足孕期碘之需要。 

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但是,海带中含砷量也高,达35-50毫克/公斤,这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒版,毒性最大的是三价砷(例如砒霜),五价砷毒性虽小,但是在人体内仍然能转化为三价砷。世界卫生组织规定人体每日容许摄人的砷量为0.05毫克/公斤。


然而,干海带的含砷量已经大大超过了上述标准。可根据砷能够溶于水的特性,将食用权的海带用足够的水浸泡24小时,浸泡过程中换水要勤,24小时后出水晒干贮存备用,可以保证食用海带的安全,以防止砷中毒。海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。


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